À l’adolescence, plusieurs facteurs peuvent intervenir sur le niveau de stress des jeunes. Nous n’avons qu’à penser, par exemple, à l’arrivée des examens et aux relations avec les amis. Au final, les ados sont comme les adultes : pour revenir au calme, ils doivent trouver des stratégies qui leur permettront de gérer leur stress. Voici 5 suggestions pour les inspirer!

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Le développement de l'enfant

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